Antrenor fitness si nutritie exercitii practice -curs

De ce Fitness Office ? De ce ai nevoie de un antrenor ?

Acest pachet se adreseaza celor care petrec mult timp la birou , este potrivit pentru persoanele ocupate .

Sanatatea este importanta ca si mobilitatea .

Daca te numeri printre persoanele care nu au timp de sport , iata ce vei  face in timpul cursului avandu-l pe Bruno ca antrenor fitness si nutritie exercitii practice

Ce vei învăța?

Secretele lui Bruno pentru a păstra o formă de invidiat chiar dacă ai o muncă intelectuală și nu ai timp să păstrezi un program de fitness la sală.

Toți știm cât de important este să ai un trup antrenat și eficient dincolo de aspectul plăcut, un trup antrenat este baza sănătății, și există nenumărate articole, cursuri, publicații care ne vorbesc despre necesitatea de a păstra un nivel bun de eficiență fizică care este și baza eficienței psihice.

Dar toți știm și care este problema cu care ne lovim: timpul și voința. În viața noastră aglomerată și supraîncărcată, a pierde două ore pentru a merge la sala este un lux pe care puțini pot să și-l permită.

Poti programa sa faci miscare si sa iti echilibrezi dieta prin intermediul acestui curs on line , disponibil cand doresti, de cate ori doresti. Antrenorul tau de fitness si nutritie este accesibil de cate ori ai nevoie .

Cei vei afla participând la acest curs de fitness?

  • Să descoperi principii care te vor ghida în oceanul informațional despre fitness și alimentație
  • Să afli cum să ai rezultate maxime de forță, viteză, rezistență, flexibilitate, energie în cel mai scurt timp
  • Să descoperi antrenamentul 3D High Intensity, secvența de 12 minute
  • Să descoperi secretele antrenamentului izometric: cum să faci un antrenament complet în 10 minute în metrou fără ca nimeni să își dea seama
  • Să înveți o secvență simplă de făcut la birou pentru a-ți reactiva energia
  • Sa descoperi alimentația corectă pentru tine, dincolo de părerile interesante ale experților

Detalii si incrieri

Iti recomandam si  cursul POWER ENERGY

Puterea energiei pozitive